Las rabietas son aprendidas y reforzadas por la conducta de los padres ante ellas.

Nuestro hijo no lo hace para fastidiar; no lo hace para retarnos, simplemente no controla sus emociones porque no tiene un suficiente desarrollo emocional. Como padres nos resulta muy doloroso ver a nuestro hijo, llorando desconsoladamente, nos desborda si lo vemos, además, dar golpes a las cosas o a sí mismo. Algunas veces los niños cuando ven que no se hace lo que ellos quieren, golpean a los padres, ya que se sienten tan frustrados que no se pueden controlar ni expresarse de otra forma ¿Cómo actuar en estos casos?

Lo primero es buscar el contacto visual con nuestro hijo, ajustar nuestro tono de voz para que demuestre nuestra molestia ante esta situación, pero sin llegar a gritar. Calma, ellos no pueden controlarse, pero tú sí. Será mucho más efectivo y disminuirá la tensión del momento si no hay gritos, ni castigos.

Agacharnos para colocarnos a la altura de nuestro pequeño y abrazarlo para proporcionar contención emocional, no importa que él no quiera y se resista, acabará cediendo y entregándose a nuestro abrazo hay que calmarles pues en ese momento ellos están bloqueados y hasta que no se tranquilicen no podrán entender nada ni razonar. Entonces, podremos explicarles lo que están sintiendo. Y además, contarles que no puede ser lo que ellos quieren porque o es perjudicial para ellos, o en ese momento no es posible y hay que esperar. Es fundamental, no ceder ante el objeto que provocó la reacción emocional, no le daremos lo que quería, no haremos lo que él deseaba, pero le demostraremos que estamos ahí. Ellos necesitan Límites y hay cosas que no vamos a negociar. Estas situaciones también pueden ser un aprendizaje para ellos a la hora de manejar sus frustraciones.

No nos están retando, es solo una cuestión de falta de autocontrol. Cuando nos digan cosas feas o malas palabras, no debemos tomarlo como algo personal, mantendremos la calma y seguiremos adelante. Así, le estaremos mostrando que no nos vamos a involucrar en diálogos destructivos

Jugar en momentos de tensión, cuando veamos que la situación se empieza a poner tensa podemos cortar con ella haciéndoles cosquillas, riéndonos con ellos, poniendo voces extrañas para hacerles reír, etc. Nos ayudará a que salga de la espiral en la que se estaba empezando a meter y se hará todo más fácil y con cariño.

Decir menos veces “no”, a veces nos pasamos diciendo que NO a todo. También, podemos evitar un comportamiento dándoles la opción que nosotros queremos, o desviar la atención del objeto deseado, mostrándoles otra cosa. Por ejemplo. – En vez de entrar por la puerta delantera, entra por la de atrás. Le estamos diciendo que no entre por delante, pero sin decirles que NO.

Déjales escoger, dentro de las opciones que a ti te vengan bien, haz que se sientan ellos partícipes. Le ayudará mucho en un futuro a la hora de tomar decisiones, un aspecto muy importante en la vida, que les dará seguridad en sí mismos.

En el caso de adolescentes, no nos agacharemos, con el fin de marcar la jerarquía, pero le daremos importancia a su edad, escuchando sus quejas y propuestas y razonando con ellos. Mantendremos en todo momento la calma y si tiene una explosión comportamental lo contendremos con nuestro abrazo y cuando esté calmado lo escucharemos. Es importante prestar atención a nuestro tono de voz, serio, pero respetuoso y no perder el contacto visual.

Gemma Guerra de la Fuente

Psicóloga Col. M-37422